我们会发现有些人的脖子后面会比常人多出来一块，老人称之为“富贵包”。单从名字来看，有这个就代表着富贵吗？不过要从外观来看，总觉得有富贵包的人脖子比别人都要短上一节，不管从正面、侧面还是背面来看，都算不得好看。有富贵包的人也普遍都要胖上一些。有富贵包的人或更希望它能尽快消失才好。
富贵包到底是什么？是颈椎病吗？能通过按揉让其消失吗？
我们常说的富贵包其实就是脖子后面凸出来的一块硬包块。之所以叫做“富贵包”是因为这个包块主要就是脂肪堆积而成的。通常肥胖的人体内脂肪比较多，更容易有。而在过去，只有富贵人家才能吃得比较胖，所以将其称之为“富贵包”。
那么按摩它能让其消失吗？显然不能。一块肉，你再怎么按揉它，也无法让其消失。不然大家减肥就只需要天天按揉身体就可以了，也不需要管住嘴迈开腿那么麻烦了。
富贵包并不是颈椎病，但是非常容易影响颈椎病恢复，引起颈部的疼痛。从某种程度上来说，富贵包是颈椎病的预警。想要去除富贵包，就要先解决掉颈椎病的问题。
什么原因导致了富贵包的存在？仅仅是因为胖吗？
富贵包的形成和我们长期低头有很大的关系。有研究发现，我们头部每向前倾斜10度，颈部后侧的张力就会增加3倍。很多人习惯于低头玩手机，或者将电脑屏幕放得比较低，睡觉时还习惯垫比较高的枕头，头部长时间前倾，我们的颈椎形态改变以后，为了稳定我们的颈胸椎代偿出现了富贵包。而且随着我们颈部这个问题长时间不处理，富贵包的大小还可能会越来越大。
你会发现并非所有胖子都有富贵包，瘦子如果长期保持不良的姿势也会有富贵包。
当然也存在一些其他疾病引起的肿块，比如脂肪瘤、皮脂腺瘤等，还有骨性包起带来的肌肉痉挛肿胀，因为出现在了富贵包的位置，也就被人认为是富贵包。这种病理性的“富贵包”还是比较严重的，如果分不清楚自己长的究竟是什么样的富贵包，医院检查一下，根据病因针对性进行解决。
富贵包并不“富贵”，置之不理，或会带来大麻烦
我们说富贵包是颈椎病的预警，它的存在在无形之中加大了肩颈肌肉的张力，时间一长，我们的肩颈部位就会出现反复性酸痛的症状，甚至还会引起人体上背的酸胀肿痛以及部分区域的麻痹。
简单来说它会加重颈椎病。而颈椎具有“牵一发而动全身”的地位，受损的颈椎压迫神经会导致手麻，压迫到血管还会导致头晕。长时间脑供血不足，给人带来的危害是可想而知的。
另外，富贵包会让人的脖子看起来特别短，特别影响一个人的外观形象。单从这一点上来说，我们对其也是要有所重视的。
预防富贵包，减肥是一方面，最重要的是改变自己长期低头的状态，如果电脑显示器比较低，可以在下面垫个专门的电脑桌，或者将椅子调低一些。看手机时，将手机举高一些，与其平视最好，如若不能，也要尽可能减少看手机的时间和频率。睡觉的时候枕头放低一些，倚靠在沙发或者床头的时候，可以在后背放个抱枕或者靠背，但别直接将头枕在高高的抱枕上。虽然按揉富贵包对其消散并没有用，但你可以多按摩一下周围的肩颈肌肉，帮助缓解颈椎病，颈椎病得到解决之后，富贵包也会慢慢消散。